CONFERENCIA “HIGIENE DEL SUEÑO Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN” EN EL TECNM – TLAXIACO
Tlaxiaco, Oax. a 4 de septiembre de 2025
Por: María de la Paz C. Baños Reyes.
Este día, el TecNM – Tlaxiaco llevó a cabo la conferencia “Higiene del Sueño y Técnicas de Relajación”, como parte de las actividades del Programa Institucional de Tutorías del semestre agosto-diciembre del 2025.
El evento contó con la destacada participación de Carla Mayra Jiménez Morales y Ana Karen Jiménez Morales, personal de la Universidad para el Bienestar “Benito Juárez” de Oaxaca García, Sede Yolomecatl, quienes compartieron valiosos conocimientos sobre la importancia de un sueño saludable y técnicas efectivas de relajación, fundamentales para el bienestar físico y mental de los estudiantes del Instituto.
La conferencia estuvo dirigida a las y los estudiantes de primer semestre de los siete programas de estudio que ofrece la institución, reafirmando el compromiso del TecNM-Tlaxiaco con la formación integral y el desarrollo personal de su comunidad estudiantil.
Agradecemos profundamente a las ponentes por su generosa colaboración, así como a todas y todos los asistentes por su entusiasta participación.
Departamento de Comunicación y Difusión.
Instituto Tecnológico de Tlaxiaco
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